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Allgemeines Fitnesstraining
© Robert Kneschke

Allgemeines Fitnesstraining

dienstags, 18–19 Uhr, Park in Allerheiligen
© Robert Kneschke

Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Zusatzgeräten

  • Verbesserung der Kondition, Kraft, Koordination, Schnelligkeit u. Beweglichkeit
  • Abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Intensitäten
  • Individuelle Trainingsansätze
  • Motivation und Spaß beim Schwitzen ;)
  • Überwindung des eigenen Schweinehundes
  • Ernährungstipps sind inklusive

Termine: jeden Dienstag, 19. Juni – 11. September 2018

Uhrzeit: 18 – 19 Uhr

Treffpunkt: Allerheiligen, Max-Ernst-Str. Eingang Park

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Freizeit- oder Sportkleidung und Sportschuhe und bringen Sie Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.

Astrid vom DRK-Kreisverband Neuss e.V. freut sich auf Euch!

Karte des Parks in Allerheiligen

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