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14.09.2018 - Bauchtanz für Fortgeschrittene

Kurs in der VHS

In der Zeit von vom 21. September 2018 bis zum 1. Februar 2019 bietet die Volkshochschule Neuss im Romaneum, Brückstraße 1, einen Bauchtanzkurs an. Jeweils freitags von 18.35 bis 20.05 Uhr lernen die Teilnehmerinnen in diesem Kurs ein Tanzvergnügen kennen, welches Spannungen, Stress sowie Rückenschmerzen abbauen kann und dabei auch noch Spaß macht.

Bauchtanz ist ein Tanz, der Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht. Die Vitalität des Tanzes aktiviert die Beweglichkeit und steigert gleichzeitig die Freude an der Bewegung und des harmonischen Gefühls des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Durch Freude und Körperwahrnehmung werden Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut. Die runden, kreisenden und rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren dabei ungeahnte Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert.

Die Teilnahmegebühr beträgt 100,90 Euro, eine Anmeldung unter www.vhs-neuss.de ist erforderlich. Das Tragen von bequemer Sportkleidung wird empfohlen, mitzubringen sind ein kleines Handtuch, Getränke und Sportschuhe mit hellen Sohlen.

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