Rundum bewegt

mittwochs, 17.30–18.30 Uhr, Norf

Wir steigen langsam in das Training aus einer Kombination von Ausdauer, Kraft- und Flexibilitätsübungen ein. Das leichte Ganzkörpertraining ist eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen und anschließend entspannter in den Abend zu starten. Unser körperliches Wohlbefinden steigern wir zum einen durch Übungen auf der Matte, bewegen uns aber ebenso durch die Natur.

Termine: jeden Mittwoch, 5. Juni – 28. August 2024

Uhrzeit: 17.30 – 18.30 Uhr

Treffpunkt: auf der Wiese vor dem TSV Norf, Eichenallee 8, 41469 Neuss

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- oder Sportkleidung und bringt Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.

Bianca vom TSV Norf e.V. freut sich auf Euch!

Eichenallee 8, Norf