Allgemeines Fitnesstraining

dienstags, 18–19 Uhr, Teletubbie-Spielplatz in Allerheiligen

Walking, Gehen, Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht; wir bewegen uns durch den Park, an heißen Tagen durch den Wald, und nutzen das Gelände.

Verbesserung der Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Intensitäten
Individuelle Trainingsansätze
Motivation und Spaß beim Schwitzen ;)
Überwindung des eigenen Schweinehundes
Ernährungstipps sind inklusive

Termine: jeden Dienstag, 4. Juni – 27. August 2024

Uhrzeit: 18 – 19 Uhr

Treffpunkt: Allerheiligen, Teletubbie-Spielplatz

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Sportkleidung und Sportschuhe und bringt Getränke mit.

Astrid vom BV Weckhoven e.V. freut sich auf Euch!

Allerheiligen, Teletubbie-Spielplatz