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Sport im Park
Fit fürs Laufen
Fit fürs Laufen ist der ideale Vorbereitungskurs für alle, die gesund, effizient und mit mehr Freude laufen möchten. Durch gezielte Kraftübungen, mobilisierendes Stretching und Techniktraining wir die Stabilität, Beweglichkeit und Laufökonomie verbessert. Der Kurs hilft dabei Verletzungen vorzubeugen, die Laufleistung zu steigern und eine gute Grundlage für das regelmäßige Lauftraining zu schaffe. Geeignet für Einsteiger, Wiedereinsteiger und erfahrene Läufer.
- Lessingplatz, Norf
freitags, 18:00 – 19:00 Uhrin Norf
Termine: 26. Juni – 28. August 2026
Treffpunkt: Lessingplatz, Norf
Stephanie vom TSV Norf e. V. freut sich auf euch!
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Sportamt
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