© Rido_Mature
© Rido_Mature

Fit-Mix

samstags, 9-10 Uhr, Südpark

© Rido_Mature

Nach kurzer Aufwärmphase bewegen wir uns zügig durch den Park. Wir trainieren Kraft, Ausdauer und Koordination durch gezielten Bewegungseinsatz mit  XCO®-Hanteln.

… Fit durch den Tag nach erfrischendem Training am Morgen …

Termine: jeden Samstag,  1. Juni – 31. August 2019

Uhrzeit: 9 – 10 Uhr

Treffpunkt: Reuschenberg, Südpark (Parkplatz Nebeneingang Hallenbad)

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Freizeit- oder Sportkleidung und Sportschuhe und bringen Sie Getränke mit.

Dagmar von der TG Neuss e.V. freut sich auf Euch!

Karte Südpark