Pilates

dienstags, 17–18 Uhr, Stadtgarten

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Besonderes Augenmerk gilt dem "power-house", der Muskulatur der Körpermitte. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Haltung und das Wohlbefinden verbessert.

Termine: jeden Dienstag, 2. Juni – 29. September 2020

Uhrzeit: 17 – 18 Uhr

Treffpunkt: Stadtgarten, Wiese am Eierdieb

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Freizeit- oder Sportkleidung und bringen Sie Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.

Das Trainer Team von der TG Neuss , im Wechsel Karin, Linsey und Marta, freut sich auf Euch!