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Pilates
Pilates
dienstags, 17–18 Uhr, Stadtgarten
© Sergey Nivens - Fotolia.com
Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Besonderes Augenmerk gilt dem "power-house", der Muskulatur der Körpermitte. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Haltung und das Wohlbefinden verbessert.
Termine: jeden Dienstag, 19. Juni – 11. September 2018
Uhrzeit: 17 – 18 Uhr
Treffpunkt: Stadtgarten, Wiese am Eierdieb
Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Freizeit- oder Sportkleidung und bringen Sie Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.
Das Trainer-Team der TG Neuss e.V. freut sich auf Euch!
