Pilates
dienstags, 17–18 Uhr, Stadtgarten
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Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Besonderes Augenmerk gilt dem "power-house", der Muskulatur der Körpermitte. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Haltung und das Wohlbefinden verbessert.
Termine: jeden Dienstag, 4. Juni – 27. August 2019
Uhrzeit: 17 – 18 Uhr
Treffpunkt: Stadtgarten, Wiese am Eierdieb
Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Freizeit- oder Sportkleidung und bringen Sie Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.
Marta von der TG Neuss e.V. freut sich auf Euch!
