Qi-Gong

donnerstags, 9.30–11 Uhr, Nordpark

Qi-Gong, in geläufiger deutscher Schreibweise auch Chigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Qi-Gong ist eine schonende Bewegungsform und auch für Senioren sehr geeignet.

Termine: jeden Donnerstag, 6. Juni – 29. August 2024

Uhrzeit: 9.30 – 11.00 Uhr

Treffpunkt: Nordparkbad, vor dem Eingang

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- oder Sportkleidung und bringt Getränke mit.

Qi Xiu vom Neusser Schwimmverein freut sich auf Euch!

Nordparkbad, vor dem Eingang